Szerző: admin | okt 29, 2020 | Márti Blog
Amikor az év legszebb ünnepére készülünk, kézenfogva érkezik vele az év vége is. Ilyenkor mindenki picit magába száll és felidézi az elmúlt esztendő boldog és kevésbé boldog pillanatait is, hogy ki tudja értékelni ez idei tetteit, cselekedeteit, fejlődését.
Szerző: admin | okt 22, 2020 | Márti Blog
Hazaérve a téli időszakban egy-egy megterhelő hideg nap után mindenkinek jól esik leülni egy forró csésze tea társaságában kipihenni a napi fáradalmakat. A mai bejegyzésünkben arról lesz szó, hogy miért és milyen teákat javaslunk napi fogyasztásra.
Szerző: admin | okt 13, 2020 | Márti Blog
Az ízületi fájdalom több, mint puszta „kényelmetlenség”. Ha a mozgásunkban korlátoz egy nyilalló váll, vagy egy megbicsakló térd, az egyszerű hétköznapi tevékenységek is nehézséget okoznak. Ízületi gyulladás ellen sokféle csodaszer és praktika létezik, de erre is igaz: minden attól függ, melyek az ízületi gyulladás okai.
Szerző: admin | okt 8, 2020 | Márti Blog
A B12-vitamin – más néven kobalamin – fontos szerepet játszik szervezetünk számos biokémiai folyamatában, hat például a vérképzésünkre, az idegrendszerünkre, többek között a gerincvelő egészségére és a szellemi képességekre is. Kevesen tudják, hogy ha nem megfelelő a B12-vitamin szintje szervezetünkben, a vérszegénység egy speciális, súlyos formája a megaloblasztos anémia alakulhat ki.
Szerző: admin | okt 2, 2020 | Márti Blog
Magyarországon az emberek több mint fele szív- és érrendszeri problémák miatt huny el. Általában 60 év felett, azaz időskorban jelentkeznek a problémák, de a kutatások kimutatták, hogy nem ritka manapság már a 40 év alatti megbetegedés sem.
Szerző: admin | szept 23, 2020 | Márti Blog
A reuma – inkább az idősebbek és köztük is a nők betegsége, hiszen sokkal több nő lesz, reumás, mint férfi – tág értelemben többféle mozgásszervi betegséget is takar, de legtöbbször a reumás ízületi gyulladást, vagyis az arthritist értik alatta.
Szerző: admin | szept 17, 2020 | Márti Blog
Mitől működik a nehezített szemmaszk, ami nem hagyja, hogy ébren hánykolódjunk egész éjjel? Valóban működnek ezek az alvássegítő eszközök, vagy csak városi legenda, hogy nagyban javítanak a közérzeten és az alvásminőségen?
Szerző: admin | szept 11, 2020 | Márti Blog
Az alváshiány gyakori probléma a modern társadalomban. Nem egy specifikus megbetegedésről van szó: általában más betegségek következménye vagy bizonyos előnytelen életkörülmények együttállásának eredménye.
Szerző: admin | szept 3, 2020 | Márti Blog
Enyhíti az ízületi fájdalmakat? Csökkenti a narancsbőrt? Könnyebb vele az izomépítés? Erősíti a csontokat? Van értelme kollagénkészítményeket szedni? Most kiderül, mit mond a tudomány és a szakemberek erről az egyre népszerűbb fehérjéről.
Szerző: admin | aug 29, 2020 | Márti Blog
Vitathatatlan, hogy a jelenlegi helyzetben a kézfertőtlenítő az egyik leghasznosabb dolog a világon. Ez persze nem jelenti azt, hogy bárhogyan felhasználható.