Mitől hízunk a legjobban?
Az alábbi bejegyzésben összeszedtük a TOP 3 legjobban hízlaló dolgot, mely megnehezíti alakunk megtartását, vagy éppen formálását! Érdemes odafigyelni az alább listára és nap, mint nap szem előtt tartani, amikor étkezünk!
Top 3 Márti termék a sikeres fogyáshoz!
Bizonyára a legtöbb ember már próbálkozott valamiféle diétával, egészséges életmóddal. A legrosszabb esetben ez egészségügyi problémák miatt fogalmazódhat meg bennünk, de ez történhet külsőnk végett is, esetleges plusz kilók, vagy nem passzoló ruhadarabok miatt.
Bánjunk el természetes módon az aranyérrel!
Az aranyér nem más, mint a végbél és a végbélnyílás falában található visszértágulat. Amennyiben az aranyér a végbél záróizmán belül marad, az elnevezése belső aranyér, a zárógyűrűn kívülre kerülő pedig a külső aranyér. Az aranyér oka lehet, ha valaki rendszeresen székrekedéssel küzd, de kialakulhat a terhesség alatt és szülést követően is. A kellemetlen tüneteket gyógynövényekkel is hatékonyan lehet orvosolni.
Szívkímélő testmozgás – mindent az egészségért!
A legtöbben úgy gondolhatják, hogy szív- és érrendszeri problémák mellett minél kevesebbet kell mozogni, hiszen az csak terhelést jelent a szervezet számára. Valójában azonban minden mozgás hasznos, de fontos, hogy megfelelő gyakorlatokat végezzünk.
Sportolás télen – ezekre kell figyelni!
Sportolni télen is szabad és igenis egészséges, azonban nem mindegy milyen formában és felkészüléssel! Megpróbáltuk összeszedni a legfontosabb támpontokat!
Legújabb értékelések
-
Jégvirág Maximum Gyógyfüves hűsítő gél 400 ml
írta Kéri Bernadett