B12 vitamin szerepe a szervezetben és hiányának tünetei
A B12-vitamin, más néven kobalamin a 8 B-vitamin egyike. Valamennyi B-vitamin segít a szervezetnek a táplálékot (szénhidrátokat) üzemanyaggá (glükózzá) alakítani, amelyből energiát termel.
Ez áll a fáradékonyság mögött!
A B12-vitamin – más néven kobalamin – fontos szerepet játszik szervezetünk számos biokémiai folyamatában, hat például a vérképzésünkre, az idegrendszerünkre, többek között a gerincvelő egészségére és a szellemi képességekre is. Kevesen tudják, hogy ha nem megfelelő a B12-vitamin szintje szervezetünkben, a vérszegénység egy speciális, súlyos formája a megaloblasztos anémia alakulhat ki.
Legújabb értékelések
-
Jégvirág Maximum Gyógyfüves hűsítő gél 400 ml
írta Kéri Bernadett